莫名发火了,心情不爽的时候,看谁都不顺眼,今天对顾客很不耐烦,几次心脑对话,控制住情绪,总是憋不住,拿老公当出气筒,还行发过就过,看看书心情也好多了。
一如既往的练字,希望过段时间能有进步
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跑步一个小时,哑铃半小时,锻炼过后身体感觉轻松,排出汗,觉察走起路健步如飞,轻松自如。
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虽然还是感觉每天还有很多时间被浪费,但是总有两个小时可以用来充实自己,做心中想做的事情。还是感觉很开心的。以后每天...
本文标题:4.9打卡
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