1401 24日  复盘

心情平和了一些。想到不在一个频道上就只能相互理解。当然也有我没有正确表达的原因在吧。感谢爱人的开解。

做孩子的注意力训练。给他们首先做了内嗅觉的训练。引导孩子们想象自己闻到了一朵花的香味。然后感受一下这朵花的香味，给自己传递的信息。

想象自己沐浴在阳光中，整个人被照耀的感觉，那份能量被补充的感觉，花香，阳光，享受这种快乐细胞在跳跃的感觉。

然后引导他们聚焦自己，闻到的感觉与什么味道类似，例如像柠檬味道。像苹果的味道。

引导他们确切的表达自己的想法。

孩子反应做完冥想之后，自己的压抑的情绪被释放掉一部分。是的，当把注意力放在自己身上的时候，去察觉自己的当下状态的时候，那个时候应该是一个比较放松的状态。

孩子们最感兴趣的是找缺失的数字。这是一个比较有挑战性的过程。

下午收到彤彤的天赋测评报告。好久没做这种解读。与家长一一核实印证。

交流一些孩子的先天的特质，找到适合孩子的学习方式，情绪的接纳方式。这也是一种比较科学的沟通方式吧。  有些疲惫。说话有点多。嗓子不舒服了。放在以前，也许会忽略这种感受，但是现在好像能够关注到自己了。