爱自己：下午因为找眼镜耽误了出发的时间，所以打车去的公司。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩受邀的朋友都没有爽约（虽然是在我的极力劝说下）。
感恩自己一直在努力，没有放弃。
觉察：Isa说Ann最近找她聊过，我觉得大家都很主动。我也希望过得充实，所以给自己重新规划一下时间吧。
收到陌生人的夸赞真的很开心。所以也要多多的夸赞他人。giving is receiving
小成就：上午完成了两个视频的录制。晚上8点多完成了全部的剪辑。
给甜姐提建议，每次客服活动之后都可以让客户填写小卡片，分享感受。
晚上9点左右，有一阵儿特别难受，感觉是胃疼。分析原因，可能是5点多回家的时候吃了四五个凉的草莓。一方面感叹自己的娇弱的胃口胃，一方面又想出了把剩余的草莓做成酱的想法。于是在网上搜索了很多方法，准备明天实践一下。觉得自己挺乐观的。
今天晚上扔垃圾的时候，本来是想隔着三五米投篮的。但想想可能扔不准，就往前走了几步。仅仅不到半分钟的时间，我就因为自己的想法和最终投进了而开心的笑了两次。觉得自己现在好快乐呀！
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