01.如何选择你要过的生活？
我们的人生有许多的可能，你未来的生活是怎么样的，取决于你当前努力的程度以及选择的方向。
02.如何让梦想与你的价值观相连？
你相信什么，就会选择什么。你选择什么，就会遇见什么。凡是你遇见的，都是被你周围的能量吸引过来的。
03.如何聚焦你的正能量？
把你的关注点聚焦在积极的方面，从你希望获得成长的地方开始改变。
04.如何才能作出睿智的选择？
抓住你目前能获得的机会，先行动起来。不要在意这是不是更好的，勇敢并坚持地走下去。
05.如何戒掉抱怨？
你得明白，世事并非都能如你所愿。在你付出足够多的努力之前，一切都只是空谈。
06.如何获得运气？
有勇气去做别人不愿做或不想做的事情。可能刚开始会觉得累，但只要继续做下去，你就一定会有所成长。
07.如何对待错误和失败？
正视自身存在的问题，用积极的心态面对它。你该明白，所有的失败终会过去，学会“放过”自己。
08.如何看待练习？
练习是一种试错方式，是通往成功道路上的一次积累，是失败的一个代名词。不断地练习，通过制造反馈，才让自己更好地成长。
09.如何战胜痛苦？
在自己感受到苦痛时，无论有多难，都得学会接纳它；多做些事情，让自己把它置于脑后；多想想自己的家人、朋友或其他美好的事情，帮助自己度过难关。
10.如何感受到幸福？
珍惜自己当下所拥有的，用感激的心态面对一切的事物，你自然而然就能感受到它。
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