据说脂肪合成是需要时间的?
所以前几天狂吃三四天,顿顿高碳水,高油高盐,居然没胖太多?
昨天在家称体重,52.65?我怀疑是不是娘家称和自家称不太一样。今天早上醒来,可激动啦,想着只要没胖超过三斤就行。于是一上称,发现旧称的体重是52.70,新称是52.55,所以和4月3号早上比,胖了不到一斤?这说明脂肪还没来得及合成,这两天得赶紧注意控制饮食。
前几天回娘家,妈妈给我做了好吃的炸油角,菜是她专门捡的地爪儿配韭菜,又连续包了两天的饺子。昨晚回来,婆婆给我做了蒸榆钱,这也是我特别喜欢吃的,今早起来吃了一大碗。婆婆说还有很多新鲜的榆钱没蒸呢,放冰箱里过几天再蒸给我吃。而且,婆婆过来还带了很多的韭菜,这几年回来住,韭菜饺子和韭菜盒子真是让我吃到够满足,每年春天婆婆都是每周都做。无论是婆婆还是妈妈,都担心我因为减肥伤了身体,所以想着法的给我做我喜欢吃的,感恩!
昨天和布哥去超市,又买了一堆好吃的,零食家里不少就没买。水果蔬菜买的不少,争取这周不再去超市买东西了,理性消费。
晚上需要只吃蔬菜和水果,不能吃主食,体重争取别胖太多。加油自己!
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