以前从来没觉得自己胖,也确实不算胖吧。有娃儿之前96斤,生娃儿之后不注意,肯定胖了,但具体不知道多少斤。
前两年上班的时候,最轻的时候103斤,可是慢慢的就108斤了。再到后来不上班,慢慢涨到了如今115,最近入秋之后,又开始堆积起来肥肉,往120奋进,准备过冬了。哈哈!
最近坚持每天步行三公里,可是运动量还是不够,再加上在家里忍不住会吃一点儿零食或者水果,体重是蹭蹭蹭的往上飙升。
今天看到好多简友都在坚持运动,减肥事业,我也要控制体重。争取先减到110斤吧,哈哈!
向110努力啦!
以前从来没觉得自己胖,也确实不算胖吧。有娃儿之前96斤,生娃儿之后不注意,肯定胖了,但具体不知道多少斤。
前两年上班的时候,最轻的时候103斤,可是慢慢的就108斤了。再到后来不上班,慢慢涨到了如今115,最近入秋之后,又开始堆积起来肥肉,往120奋进,准备过冬了。哈哈!
最近坚持每天步行三公里,可是运动量还是不够,再加上在家里忍不住会吃一点儿零食或者水果,体重是蹭蹭蹭的往上飙升。
今天看到好多简友都在坚持运动,减肥事业,我也要控制体重。争取先减到110斤吧,哈哈!
向110努力啦!
本文标题:减肥事宜
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/njtbmktx.html
网友评论