1.别丧
丧是容易习惯的,积极也一样,都能养成习惯。
乔伊斯·梅尔在《好习惯,坏习惯:突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯》这本书里提到,好习惯对人有益,可以增加人生的乐趣并赋予其充盈的力量,而坏习惯只能让人感觉不安、不悦,一事无成。习惯就是人们不假思索就做的事,是人们日常的行为方式,或是经由不断重复而形成的行为模式。人们有百分之四十的行为,是出于习惯。
遇到一件好事,丧的思维习惯是,他竟然得到的比我多;而积极的思维习惯是,我今天获得的比昨天多。
遇到挫折,丧的思维习惯的是,弄死我算了;而积极的思维习惯是,打不死我的只会让我变得更强。
遇到失败,丧的思维习惯是,我倒在地上,不起来了;而积极的思维习惯是,这都是经历,会让我的未来越来越好。
久而久之,人和人,就不一样了。
2.多读书
永远不要连续三天不读书,否则人会很容易变得很笨很笨的。
现在流行听书,但别忘了,读书不仅能吸收知识,还有能让自己安静下来的功能。所以,读书永远比听书更有收获。
读书是自己和自己的交流,是自己和作者的交流。
外出时,包里习惯性地装上一本书,堵车的时候、闲暇的时候、无聊的时候,拿出来翻两页,翻着翻着,就读完了一本书。
对女孩子来说,健身很重要,但健脑更重要。
3.运动
别小看锻炼。
二十多岁时不坚持运动,三十多岁时想干点什么,总有病痛突如其来,从天而降。
高中时,我们最爱的是体育课,上了大学,我们逃得最多的,还是体育课。
《运动改造大脑》里提到,每周只需要行走三小时就有益心血管健康,少量运动有好处,在合理的范围内,运动越多则效果越佳。
二十多岁时积累的身体素质,都是为三十岁时更好地创业打下的夯实的基础。
除了运动,也请坚持健康的饮食,比如少糖、少主食、少油。除此之外,坚持体检。
西方人每年都会坚持体检,而中国人总是把钱存起来,最后花在治疗重大疾病上。
身体是灵魂的载体,再有趣的灵魂,也经不起多病的身躯。
4.定期给父母打电话
尤其是远行的年轻人,要多了解父母的生活作息和他们的身体状况。
二十多岁时,趁着父母的身体还算好,抓紧奋斗。
多帮助他们纠正一些不好的习惯,也帮助他们熟悉互联网世界的生活模式,比如教他们使用在线支付、外卖、视频等软件。
越长大,越怕在深夜接到父母的电话。
所以趁着他们身体还好,一定要多沟通,多了解一下他们,防患于未然。
5.每年至少去一个陌生的地方
无论你有没有钱,每年都应该努力去一个陌生的地方:出不了国可以出省,出不了省至少要走出自己的城市和村庄。
要努力从穷游变成富游,要在路上思考、寻找、发问。
有时候,见识比知识重要,跨出舒适区,外面的世界更大。
如果实在去不了远方,也别忘了,书里也有远方。
6.存一点钱
如果你刚开始工作,还没有太多收入,千万别做月光族,每个月工资的百分之二十一定要存在银行里,做自己的备用资金。
《最富足的投资》里讲,那些善于存钱和投资明智的人,在一生中很少面对财务困境。
人们在年轻时很容易大手大脚,记得定下一个比例,从工资里拿出这部分,不要动。把这些钱积累起来,它们会变成只属于自己的安全感。
还要拿出一定的比例去投资——去学习。在这个年纪里,别做什么资产配置,其实,你也没什么钱可以配置。记住,去创造、去打拼,这正是创造的黄金年龄、打拼的最好岁月。
二十多岁的时候,投资自己才是最聪明的回报。
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