生活中我们想要做成功一件事之前总会去参考各种人成功的经验和一些所谓的正确的知识理论，看的多了就发现每个人的经历都不尽相同，各种理论知识也是众说纷纭，到最后看的眼花缭乱，不知行动该如何开始。
这就是在说我这段时间的减肥经历。谋划减肥都快半年的时间了，结果却是一直在原地从未踏出一步，自然没有成功。最初看到不用运动不用控制饮食的记录减肥法，心想这个好啊，还有这等好事。买了个本，开始记录。开始了几天，发现记录好麻烦，吃的东西又太多，每次记录都不开心，完全无法像别人那样看的那么开，每天开开心心地记录，于是放弃。后来又看到了营养学家说减肥就合理饮食，参考中国居民膳食指南来吃，这才营养全面健康。然而呢，作为一名在校大学生，你让我吃的那样丰富全面简直比登天还难，吃了一天发现自己根本无法实现，而且还吃的居多，遂放弃，又自暴自弃。模仿那些所谓的减肥食谱，可是自己和别人完全不同啊，能吃到的食物也不一样，几天后，再次质疑自己，无疾而终！后来想着那要不我就少吃点吧，少吃肉。然后又看到一些大佬说减肥不能节食，你要吃的健康。
关于运动带来的麻烦，完全不比饮食轻松。有人说有氧减脂，跑步好，我就是跑步瘦的。有人说有氧没啥用，千万不要跑步，跑步伤膝盖啊！有人说力量训练好啊，有人说力量训练没啥用。
总之面对各种说法，说法多了，容易让人迷茫，然后迟迟没有行动，这是最可怕的。就像我一直渴望能找到一种最好最好的方法，到头来什么结果也没有得到。现在我想说完全不要管别人的种种方法和所谓的理论知识，就做你自己能够开始行动的事，坚定你的想法，成功就一定会来的。
就像现在我决定了，我就是要少吃，我就是要不吃晚饭，我晚上要去跑步我也要做力量训练，我不去管它健不健康，是不是最好的方法，但我知道它可以让我瘦，它可以让我开心，它可以让我坚持下去，这就够了！
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