生活太苦,总要自己给点糖吃,让自己尝尝甜头。就跟喝点心灵鸡汤,虽然不会饱,但会润润喉,起码是舒服了一点,还算是有点作用。
都说现在成年人的崩溃是悄无声息的,大家在最后一根稻草压之前都在坚持撑着,在崩溃的边缘努力朝前走。
谁比谁过得轻松呢?连小孩子都会有各种烦恼。各种人情世故,各种关系的处理,各种生活的压力。年龄越长,扮演的角色越多,要承担的责任也越来越大,压在身上的担子只增不减。
要学会让自己松松气,走出压力那座山,散散步,待心情舒缓,重新鼓气上阵,背起那座山,一步会比一步踏实。
每个人应该有自己排压的方式吧。想哭就不要憋着,不然小心悲伤的毒素还停留在身体里赖着不走哦。想发会呆就发会呆吧,让悲伤的灵魂去天空游荡一番,再集中注意力时会轻松不少。或睡觉,做个梦吧,梦到皆如愿;或听歌吧,随旋律一起飘扬;或三个步吧,美丽的风景会治愈心灵的。
何以悲伤默,日子难过,难过难过但总是要过的。
加油(ง •̀_•́)ง
来一组治愈心灵的小爪爪 不是吃的鸡爪爪 是猫咪的小爪爪呀
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