1 P.E.T.父母效能训练工作坊
2 跑步
3 看书
4 听书
5 电影
6 整理照片
7 写复盘日记
8 写教案
9 英文
10 冥想
11 好好带娃（衣食住行玩乐学）
12 和朋友线下聚会，线上一对一
13 直播
本文标题：2023-11-06 11月计划
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