最近睡眠不好，经常性地半夜两点多惊醒，午休也不能安然入睡，听着书好不容易睡着了，也常常是突然间惊醒，百度了一下，好像是神经衰弱，又像抑郁，最近什么事情令我心神不安了？仔细想了想——是不自信！不得不承认，我的确缺乏扭转乾坤的能力，所以很多事我缺少点“兵来将挡水来土掩”的潇洒。更要命的是，我总是苛求自己，为一些改变不了的事情懊恼、后悔，我想这就是所谓的庸人自扰。
深深意识到了自己内心的脆弱。
我试图安慰自己——我已经是一个很幸福的人！知足常乐！要坚信一切都是最好的安排！
择日不如撞日。李冰打来电话问我这两天哪天有时间聚聚？我几乎不假思索地选择了今日，直到办公室的几位同事说，我抛弃了她们，我才意识到今天居然是女神节。好吧！我们女神们自娱自乐！你们一起也乐起来！
午休惊醒后再也无法入睡，听书，直到闹钟响，起床，不知道该去备课还是游泳。漫无目的地到办公室备了一节课，没有等来一起游泳的人，想到游泳要多练，晚自习后已无可能再去，当即决定自己去。
到了更衣室，发现闫老师也是苦于没有一起游泳的人，匆匆洗完澡，打算回去，哦，我们俩也确实缺少了点默契。算了，一个人就一个人吧。
我想，我要适应一个人的孤独。
事实证明，在教练的正确指导下，我享受到了一个人学游泳的快乐，是啊！没有同事一起学，碰见哪个教练请教哪个呗！
——真的，换气，我似乎找到了感觉！
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