1.如何做到头脑极度开放、极度透明？你和这个状态相差多少距离？
要做到头脑极度开放、极度透明极其不易。然而对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。那如何做到头脑极度开放、极度透明呢？
a.诚恳的相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。
b.先分析所有相关信息，然后决定。
c.不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。
d.认识到你不能“只产出不吸纳”。
e.必须高度接受自己错了的可能性，可以鼓励其他人告诉你错在哪里。
f.谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。
g.搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种做法最可最合理。
而所有上述都可以归结为两个做法：向别人提出问题和建议别人向自己提出问题。
不知道是因为自信还是自负，当我做出决断的时候，我基本上会以为自己的办法就是最好的解决办法，所以大多不会向其他聪明人请教。向聪明人请教的时候，其实是在深入理解一个问题，让自己理解的更深刻，然后才能够知道哪一种方法是最合理的，哪一种方法是最好的。一旦认识到自己的答案是错误的，我就会虚心向别人请教，只是知道自己“不知道”很不容易。
2.痛苦+反思=进步，你怎么理解？
人都避免不了痛苦。如果经历了痛苦而不进行反思那痛苦依然是痛苦，他不会给人带来任何正面的东西。如果进行了反思而不是逃避，那痛苦给人带来的就是机会或者机遇。一个学生在学习时遇到一道难题，如果是他逃避了，或者直接拿来把答案抄上，这道难题永远是他的难题，他永远也找不到这道难题的解决方法。这道难题就是他在学习中遇到的困难的知识点，是来提示他来学习有关知识的，做到对这道题充分的重视，反过头来学习知识的薄弱环节，进行必要的反思，可能就是他进步的台阶。这样养成习惯，能在困难中前进，学习就会进步很快。直面痛苦的现实，会大幅度提高自己的工作学习效率。这就是我理解的：痛苦+反思=进步。
3.你面对自身缺点，你会怎么做？
面对我自身的缺点，我经常性的会去找找产生这些缺点的原因或者怎么改正。少数时候也是不愿面对自己的缺点，或者说就是第1条否认缺点。阅读了这一部分我知道还可以在承认缺点的同时，努力把缺点转化为优势，如果能成功的话，这种做法是最好的。
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