午饭后思绪很乱,不止一两次了,几个月前,焦虑蔓延起来,时至今日,小池塘旁边树木大部分是柳树,是有活力的,不时,几条小金鱼蹦出水面,一阵惊喜,一阵欢喜,露出皱纹的惬意,这个世界,这点时间,十分美好。
午饭后思绪很乱,不止一两次了,几个月前,焦虑蔓延起来,时至今日,小池塘旁边树木大部分是柳树,是有活力的,不时,几条...
早起——晨练——早餐——晨练——静坐——看盘——午餐——午休——复盘——晚餐——思考——动功——洗浴——静坐——睡眠——
今天是自己培养静坐习惯的第三天,今天静坐的时候,虽然人是静下来了,但是心中的那个自己还是没能安静下来。 心由意动,...
今天,我们在家一起吃午餐。午餐后,我们很自然地开始了聊天。 公公依旧是主讲人,我们三个依旧是倾听者。渐渐得,我们三...
馕丁炒烤肉和水煎包 馕丁和烤肉是昨夜啤酒小烧烤剩下的产物,锅里放一丢丢的油,然后放入切好的馕丁和烤肉,小火慢慢的翻...
今天早晨送完宝贝们去上班,没有时间吃早餐,差不多11:30的时候饿的受不了了,出去在附近吃了碗牛肉面,这是兰州独有...
✍练习单腿盘坐一小时,坚持了下来; 不过多是一边看书一边进行的, 到了三十分钟双腿就有明显的酸胀感; 离一个小时还...
周三给朋友买了小米面煎饼,结果对方不吃,无奈那我吃吧,上午喝完防弹咖啡时吃了煎饼,吃完没啥身体反应,中午吃饭时又吃...
本文标题:午餐后的静坐
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