今天是我备赛的第一个礼拜，打卡进度5/50，坚持得不错。
但其实这周状况还挺多的。周一还好，正常去公园跑了五公里；到周二要出差，只能清早起床去健身房跑了三公里；周四太忙，晚上第一次在家里楼下夜跑；周六跑了很远去奥森。
没想到还是跑下来了，本周跑量达到历史记录的25km。
不过刚刚翻了下朋友圈，一个熟人拉了两小时LSD心率才148，真是人比人气死人。
今天是我备赛的第一个礼拜，打卡进度5/50，坚持得不错。
但其实这周状况还挺多的。周一还好，正常去公园跑了五公里；到周二要出差，只能清早起床去健身房跑了三公里；周四太忙，晚上第一次在家里楼下夜跑；周六跑了很远去奥森。
没想到还是跑下来了，本周跑量达到历史记录的25km。
不过刚刚翻了下朋友圈，一个熟人拉了两小时LSD心率才148，真是人比人气死人。
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今天是2022年5月7日，星期六。多云。 转眼之间，备赛时间已过大半，已经是第12天了。 由于现实种种，备赛计划总...
明天要演讲比赛了，我刚好加入头马一年，回头看，自己的进步非常的明显。
每个周都有忙不完的活动，每天都有做不完的事情。 昨天接到主持读书比赛活动的主持的任务，今天加班写主持...
为了备赛，从前天开始，每晚开群聊，今天是第三天，小伙伴们的发言时长越来越多，表达也会慢慢注意数然后，主持也基本交给...
如果不是由于疫情，今天我或许站在市教星比赛的现场，比赛按下暂停键后整个人懈怠了，上一周紧张的准备着，这一周有点提不...
时间（10天） 几个赛事（教学设计35%、作业设计10%、观课议课15%、现场说课40%） 工具：彩色笔，划线板 ...
5月23日称重 5月24日预赛 5月25日决赛 5月17日(赛前一周)断盐 开始喝蒸馏水 每天7.5L-10L（用...
我的手怎么了？居然写起日记来…不由自主的。 你知道生活中有些东西总是难以控制的，感情、情绪或是…嗯，感动。 这些人...
最后三天，就要交比赛作品了，这两个月的备赛经历，让我领悟了很多，也帮我指明了今后要努力的方向。 01.大量阅读教育...
本文标题：064 备赛的第一个星期
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ouspwftx.html
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