有些浪费了

最近做了一次断舍离，平时不翻腾不知道，今天一翻腾吓一跳，感觉自己太败家子了，有些浪费了。

好几瓶过期的钙片，VC，记得当时是我感觉膝盖疼，以为缺钙，想补点，去药店买的。还有两瓶B族维生素，一瓶汤臣倍健的水飞蓟丹参片，记得是当时去药店买感冒药，店员推荐的，说喝酒的人吃点不错，护肝的，我就买了两瓶，给老公吃的，结果他也没吃，过期了。还有两桶蛋白粉，也是益寿堂搞活动的时候买的，结果买回来喝了一次，感觉不好喝，就没坚持喝，后来忘了，今天一看日期，正好过期一个月了。还有什么六味地黄丸，杞菊地黄丸，补中益气丸，也都过期了。菊花茶，玫瑰花茶，也是买了没喝完，时间长了都变色了，肯定也不能要了。一算吧，不少钱呢，买啥不行，就这么扔了。太浪费了。

还收拾了几件不穿的衣服，这衣服扔了不心疼，因为它已经发挥了好几年的光和热了。不像那些保健品，没有发挥什么价值，白白浪费了。

感觉我需要调整一下自己的消费观了。

1、化妆品，衣服不囤货，现用现买。衣服一个季节两三件轮换着穿就可以了。

2、化妆品只用基础的即可。什么口红，腮红，眼影，之后就不用了，以前的经验，基本都是买来当天用了一次。眉毛做了，眉笔也基本不用了。

3、保健品可以买，但是买了一定要吃，不吃的话，就不要买了，而且即使买，也不能一次买太多，现吃现买，不贪图小便宜，多买多送的，送的基本都是临期的，吃不完，过期了，也是浪费。

4、社保卡里的钱也是自己的钱，不要觉得药店里有的物品，刷社保卡跟不花钱似的，其实，药店的生活用品很多比超市卖得贵不少，不如直接去超市买，攒着社保卡里的钱。

5、食品也不要囤货，一周去一两次超市，集中买买，挺多够一周的食材就可以了。再多了，就不新鲜了。

6、退出所有的团购群，发现最近群里团购的东西看起来便宜，但是量多，吃不完，最后总会扔一部分，所以还不如直接去超市，可以少买一些。

今天有觉察，及时调整自己，也是一大进步。无需后悔，因为当时所做的肯定是当时的认知水平下，做得最好的选择吧。人就是在这样的一步一步的觉察中成长的。