对我来说,让我感到幸福的时刻有很多,其中之一是:下午运动,运动结束洗个澡,然后涂上身体乳,香香的,此时已时傍晚,坐在桌前,手捧一本喜欢的书籍,桌上还有一杯咖啡,偶热抬头看看窗外,可以看到夕阳,此刻就是幸福。
因为这个场景很容易实现,于是我经常下午的安排经常是:运动、洗澡,读书。
只不过因为睡眠原因,没能再安排上一杯咖啡有点小遗憾,不过并不影响我体会幸福的感觉。
今日运动和洗澡时候再听一本书,书中说的很多内容让我感到很认同并且产生了思考。
其实我们的衣食住行每一样,最终追求的都是舒适和快乐,一切都是为了取悦自己而服务。
对我来说,这些事可以极大提高我的幸福感:
1.买一束鲜花插在花瓶里,不管何时,鲜花永远让我感到快乐。
2.夏日炎炎,喝上一杯冰咖啡
3.有一个超级舒服的大床,躺在上面,肆意翻滚
4.去书店,找到一本好看的书,点杯咖啡,坐在桌前,沉浸在书中
5.做一个漂亮的美甲
6.吃到我最爱的排骨
7.想吃冰激凌的时候,及时吃到
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清楚什么可以让自己快乐,然后多做让自己快乐的事。
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