最近这两天又陷入了社交焦虑之中，其中最大的问题是说话的焦虑，总感觉自己好像说错话了，然后就在那边胡思乱想，在想别人是不是在背后议论我之类的，最后自己就陷入了社交焦虑。
好像有一个触发点一样，就莫名的触发了这种情绪。
真的很难，想起我的第一份工作，好像被莫名的排挤，无人可以理解我的情绪，好像被人孤立一样，在人群中，但是我依然是独身一人，无处可依。
至于家人，也是无法诉说的存在，向其发泄情绪后，让我反思自己是不是哪里有问题，是不是哪里做的不够好。
真是奇怪的情绪，无人可以吐槽，只能陷入自己的情绪怪圈。
是我太敏感了吗，还是真的有什么事情发生了，但是我一点都不知道呢？
希望快点放假，让我走出这种情绪的怪圈
好了，嘘，不说话了好么
不是自己的事情不要着急做，不是自己的活不要揽，做好自己的事情就好了
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本文标题：Day10说话焦虑或者是社交焦虑
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