成年人要学会及时止损

面对失去和错误，最好的面对方法是立即及时止损，完事之后再复盘。

很多人错误发生时，一直困在懊悔的情绪中，实际上是潜意识里对问题的逃避，然而，逃避并不能真正解决问题，问题还会在那里。要分清楚是在用情绪行动，还是在用行动控制情绪。