听樊登读书，每每有收获，就像每天接受一次方方面面的高质量培训一样，也可以理解为思想洗礼，从而改变行为模式，构造良好的生活习惯。
樊登老师讲到有些人边骑电动边看手机，结果不幸的事情发生。延伸到到我们的生活中，手机碎片化让我们的思维也碎片化了，也就是人也变傻了，因为长期碎片化会导致肤浅思维，脑波也发生了变化。所以人一定要深入持续长时间的在一件事情上，才会取得各方面的重大突破。
樊登老师会限制自己的手机应用时间，非预约电话不接听，空出更多的时间来做深入思考，深入工作，到现在讲课可以随时商场，随时把各本书的知识链接起来，形成自己的观点，呈现给大家。
成功如樊登，能做到如此的约束自己，我们平凡的人是更应该管束好自己，不要被手机牵引着把时间浪费了，一遍遍刷微信朋友圈，秒读公众号文章，朋友圈里的都是没有任何雕琢的思考的文字，公众号文章大都是博人眼球的观点，真的只是把自己弄得越来越浅薄。
认识一位两年内逆袭的美女，出书、讲课、各种培训、还要带娃，每天发大量微圈，她说过一句话：我发的微圈都是为下一步做准备的，我要引领大家持续关注我。但我每天没有多少时间关注微圈，我要花大量的时间写书、磨课，阅读，我有很多事情要做。
你看，人家发微圈是为了圈人，助力事业。你发微圈是为了博赞，打发无聊时光。所以，不要觉得大家都在发圈，有能量的人，发微圈只是她众多动作中的一个付点。你发圈玩手机是干啥呢？
如果有目标，那就要花时间在目标上，手机大部分时候是个社交工具，除了工作的必要，还是要控制自己，掌控好用的时间，用在哪个地方。想要进步，一定要深入进行手机之外的工作和学习。
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