0624读书感悟——2270猫咪

切换工作的成本

书名：《深度工作》

身为理科生，觉得什么东西都是可以量化的，书中讲到，当从某项任务转移到另一项任务时，你的注意力并没有及时转移，注意力的残留仍然在思考原始任务。如果在转移之前，对先前的任务控制力地且关注度较低，残留会尤其浓厚。尽量在一个时间内完成一件事情，漂漂亮亮，接着进行下一项。

这让我想起了之前上学的时候，我脑子里总是装满了要做的作业要做的工作，脑袋你满满的，给自己徒增一些压力，压着自己紧张做工作，很累。以前小的时候不知道这些是对是错，觉得给自己的压力越大就会越努力，就会进步。

其实收获并不是你付出了多少汗水就可以得到什么样的结果，智力永远比体力得到的成果要多很多，智力思考的深度和方向才是决定成果的主要原因。

脑力上的偷懒是体力上的努力永远无法弥补的。