“小五，我老婆老是手脚冰凉，已经好多年了，现在快冬天了，我就寻思看有啥办法没？你不是做研究吗？有没有研究点这方面，或者看到这方面的报道啊？”朋友问。
“那你老婆身上热乎吗”我问
“身上温度挺高的啊，晚上睡觉抱着时，比我还热乎呢？”朋友说
“我去，你小子想什么呢”朋友继续说，举手欲打我。
“我一边躲闪，一边说，你别误会，这方面的研究还真有，早在1998年，著名医学刊物《柳叶刀》杂志就发布了一项研究，题目非常有趣：《Coldhands, warm heart》，寒冷的手，温暖的心。正如题目，研究结果显示，女人的手脚平均温度比男生低大概1.5度呢，但是身体核心温度，也就是心脏周围的温度却比男生高”
“真的，假的？”
“你听我说完，女生手脚冰凉是有道理的。在天气冷的时候，身体肢体的血管会收缩，减少散热，以保证身体核心部位的供热，让身体正常运作，这时无论男女，手脚温度都会低，这在进化过程中，是有重要意义的”
“说重点，”朋友有点不耐烦。
“由于身体特质的不一样，女生表现的更突出，所以一波商业操作针对女性，就此展开”
“什么特质？”
“第一，女生本身运动量少，心脏泵血能力没有男生强，尤其是那些不运动，或者怕长肉的女生。
第二，女生相对娇小，手脚更是如此，几何学观点，体积越小，表面积越大，散热也越快。
第三，女生脂肪主要堆积在腹部和臀部，这样可以更好的保护子宫不受寒，但是手脚脂肪和肌肉较少，血管紧贴表皮，更容易散热，也更容易感知寒冷，换句话说，女生对温度可能更敏感。”
“那有什么办法吗”朋友急切的追问
“第一，多运动，可以提高心脏供血能力，那些在健身房挥汗如雨的女孩，很少有手脚冰凉的。
第二，局部加热，「热水袋」，「暖手宝」仿佛是为女性发明的。虽然说原理简单，但是效果最为直接。在寒冷的冬日，一杯热茶，一个暖水袋，不仅可以表达心意，更可以真切的带来温暖。
第三，做好保暖，手脚等重点部位当然要重点包裹起来啦，不行，你就把你老婆的手脚放在你的心脏部位，让她感受你心脏的温度。难道她不会更爱你吗？”
“就喜欢打趣我，我还是晚上带老婆跑步吧”
参考文献：
[1] Han, K., Richardson, C., Roberts,J., Gren, L., & Lyon, J. L.
1998
. Cold hands, warm heart. Lancet,351
9114
, 1492.
[2] 张红, & 李锋.
2014
. 浅述男女手脚凉的中西医病因机理. 医学信息
17
,373-374.
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