这个样子？

        视频会议调度中，听着领导渐渐提高的音量，我感受到了焦虑，虽然提高八度的音量听到耳朵中，令人不舒服，但我可以理解；虽然这般模样，我不赞同，我依旧理解。

      有时候我们不喜欢的某种样子，自己也会不经意地做成了这番模样。如同今早听完一节语文公开课评课时，我的好脾气和耐心已丧失殆尽。因为我无法容忍课堂上知识性的错误，这是老师上课的底线问题。满满的记录，我不用拿着听课记录，就可以一条一条地数出来，可惜不是如数家珍，而是在数错误，数的过程中，就是怒火渐烧心头的过程，语气加重，音调上扬，声音变得刺耳，因为并不是每时每刻、每件事都能让自己云淡风轻、气定神闲的。

      所以会理解，理解她人、也理解自己某些时刻我、你、她那种不讨人喜欢的样子！确实是责任在肩，压得肩膀要塌下去时的那个时刻，语言、表情、神态自不会优雅、可人的。

      如此，我还是要努力、努力地去修炼、去学习如何做到事忙心不忙，事急语温和？