19年开始运动,体重很快从57降至55,然后来到54的瓶颈期,后来通过变换运动方式以及严格控制晚饭,花了小半年时间来到了51,真是非常有成就感的一年,仿佛从岁月手里夺回了时光。现在回看自己朋友圈,最爱看的就是这一年的记录。
兜兜转转,怀孕生子后飙升到65,养育婴儿、家人查出癌症治疗、工作换岗等等,在2022年恢复常态运动后体重短暂回落到了56(断奶后一点一滴死抠下来,并不像20多岁时断奶后可以自然快速瘦下来)。2023年经历了胆结石手术,在恢复的三个月时间里
19年开始运动,体重很快从57降至55,然后来到54的瓶颈期,后来通过变换运动方式以及严格控制晚饭,花了小半年时间来到了51,真是非常有成就感的一年,仿佛从岁月手里夺回了时光。现在回看自己朋友圈,最爱看的就是这一年的记录。
兜兜转转,怀孕生子后飙升到65,养育婴儿、家人查出癌症治疗、工作换岗等等,在2022年恢复常态运动后体重短暂回落到了56(断奶后一点一滴死抠下来,并不像20多岁时断奶后可以自然快速瘦下来)。2023年经历了胆结石手术,在恢复的三个月时间里
本文标题:35岁后的新陈代谢不得不服
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