长期加班的感受

加班持续一段时间了，最大的感受是时间变少了，以往晚上玩上几个小时，心里还有不少的负罪感，现在玩了一会就得半夜了，第二天还得早起，每天过的重复且疲惫，日更的习惯都得挤在12点前完成，睡前还得经历一番挣扎
加班带来一个坏处就是身体不舒服了，颈椎变得难受了，耳朵也有时候会耳鸣了，保重炼身体还是需要早一点的不然可扛不住
日更也蛮久了，没有感受到自律的快感，有的是为了日更些什么的困扰，本想着输出倒逼输入，但总是仓促了些
可能收益就是要滞后的吧，早点蜕变才好