今天继续共读《蛤蟆先生去看心理医生》第四章 —第六章 。
在这三章里，蛤蟆先生讲述了自己生长在一个非常要求严格的家庭中，父亲对他的要求特别的严厉，而母亲由于惧怕父亲，所以对他的关怀也少之又少，蛤蟆先生为了得到父亲的认可，一直努力着，但是父亲对他所做的努力都是否定的态度，和严厉的指责，和母亲诉说，母亲也只是对他一个简单的安慰，告诉他，父亲所做的是为了他好，但是蛤蟆先生的父母却忽视了蛤蟆先生只是一个小孩，孩子是需要鼓励和肯定的。在这三章中有两个知识点。
一、儿童的基本情感。儿童的基本情感包括：快乐，愤怒，悲伤，恐惧。
二、儿童的自我状态包括：自然型儿童和适应性儿童。自然型儿童是与生俱来的反应，它包括快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧。而适应型儿童，包括顺从、怄气。儿童的自我状态是由我们童年残留的遗迹搭建而成，它包含了我们小时候体验过的所有情感，在刚出生时，我们只具备了几种基本的情感，到了幼年时，这些基本情感逐渐发展，演变成更微妙更复杂的行为模式，这些行为模式成了自我的核心，沦为我们自身的一部分，也定义了我们一生的行为。
我现在在一家家庭教育机构工作，经常会跟随老师学习，其中儿童讲的最多的就是心里营养。在很小的时候心里营养主要是来自妈妈，而4岁以后爸爸的陪伴就很重要了。男孩和女孩需要的心里营养也是不同的。我从小生活在一个有爱的家庭，父母夫妻和睦，我们姐妹从来没挨过打。父母给予的爱是足够的。所以我们从小就是放养，独立能力也很强。心里也是阳光健康的。老师经常说低手控制情绪，再厉害点管理情绪，高手是运用情绪。我想做那个高手。
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