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6月龄《喂养要领》

6月龄《喂养要领》

作者: 随意姐姐 | 来源:发表于2018-07-31 22:11 被阅读0次

6月龄添加要点:本月宝宝还是要以母乳或配方奶为主,每天应确保奶量在600—800毫升。这个时期,胎儿期存储的铁基本消耗完结,母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求,所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加,后期逐步开始添加红肉,肝泥等。另外从母体中获得的抗体慢慢消失,自身抗体尚未产生。人工喂养的宝宝要更加小心护理。

添加方式:先添加米粉5g,不管宝宝有多爱吃,都不要再持续加量,如果这样的量没有影响奶的摄入,也没有任何异常,就这样添加3天。从第4天开始(米粉仍旧按原来的量添加)尝试着增加另一种辅食,如蛋黄,从1/8开始添加,如果宝宝没有发生呕吐、腹泻、皮疹等不良反应就这样添加3天。这个阶段基本以单米糊添加或者米糊加一种辅食(蛋黄、蔬菜、水果等)的方式来添加。

添加量:不建议减少原来的奶量,只是让宝宝开始适应辅食的味道和锻炼上颚和舌头的配合能力,每天一顿辅食,肉泥、菜泥或果泥以泥跟米糊1:10的方式开始递增。要先添加菜泥再加果泥,以免果泥味道过重导致宝宝不愿意接受其他无味辅食。

食物性状特征:流质或半流质

食物种类:强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄1/8。

**6个月宝宝辅食添加重点:宝宝在满足辅食添加信号后慢慢加入辅食,喂食时间尽量选择在上午,有饿的反应且精神状态好的时候添加米粉,开始少量,慢慢每天增量,逐步的,这顿辅食就可以代替这顿奶,一般在7-8个月之间,这顿辅食即可代替一顿奶

食物状态:泥糊状

添加原则:宝宝的第一口辅食为含铁米粉,搭配中用到的米粉为世界最好牌米粉,在添加米粉时状态从稀变稠,由少到多,米粉添加3-5天后逐步加入菜泥,按照根-茎-叶的顺序添加,每添加一次观察2-3天,以防过敏!过敏现象通常表现为起红疹,咳嗽,拉肚子等!妈妈要根据宝宝的症状采取应对措施,暂停添加过敏辅食,严重者需尽快就医!

添加菜泥等其他辅料总量不超过米粉的一半:

6个月:

核桃油+亚麻籽油+芝麻酱或核桃酱或芝麻核桃酱+颗粒面+有机小米

核桃油:含有丰富亚油酸,亚麻酸,在体内转化成DHA和ARA对宝宝大脑发育其中重要作用,还能提高记忆力,是宝宝大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成分.

芝麻酱,芝麻中含有丰富的钙及铁,营养丰富,酱体细腻是宝宝初添辅食的首选!配合维生

素c含量高的蔬菜一起食用,可以促进其铁的吸收,预防缺铁性贫血!

核桃酱。核桃中丰富的营养素及磷脂营养素可帮助宝宝强身健体,其中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,预防便秘!磷脂可促进宝宝大脑发育,提高记忆力等

颗粒面:一般颗粒面需要结合宝宝月龄和辅食添加情况,在添加了菜泥没有问题的情况下添加.我们的颗粒面是由有机面粉和各种菜泥肉泥和面。

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