最近太颓废焦虑了，颓废焦虑的原因主要是孩子爸同意调整家庭资产，让我着手办。但是，大环境不好而终不能如愿，于是感觉好有压力、心累，有想躺平的感觉。
再则，感觉孩子爸又开始改变主意了，好几回都这样，这方面既然自己不能做决定，就放手不要管了，由着他吧。
我要做的是做好自己，不要为家里的这些我做不了决定的事烦心了，做好自己能做的该做的，照顾好自己！
我要做的事情是：
一、保持良好的生活作息规律，让自己有一个健康的身体，健康是从当下的每一个细节开始：
1、好好吃饭，不要过饱，七成就好。少吃零食油炸、高糖食物，6：20后不吃东西。
2、22：40关灯睡觉，不带手机上床。
3、运动，每天按运动LIST坚持合理运动。
二、兴趣培养及副业
1、坚持读书写作，寻觅了很久发现不了自己的长处，相比而言，写作还算是有兴趣的，所以坚持吧。唯有热爱方能抵御岁月漫长。但是也不要忘了写作是输出，如果没有输入，谈何输出，所以输入和输出的时间要对半分配。（每日任务：原创文一日一篇、读书、十点花园打卡）
2、分享艾灸
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本文标题：整理心情，新的出发
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