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What：自我管理就是指对自己的目标，思想，心理和行为等等表现进行的管理。做好自我管理的前提是要做到自律，增强的掌控感，把精力和时间放在自己的影响圈，减少关注圈的范围，自然就能体会这样的小确幸。
Why：人最大的敌人就是自己，所以要突破自己，知道自己想做什么，从而怎么做。最近半年坚持书写日精进，有对当下生活的反思，也有对未来的展望，每天围绕家庭、工作、学习、健康、人脉、理财六大板块做记录，感受到这样梳理和反思所带来的好处。
三只青蛙，能和清晰地知道明天要做的事，带着目标，会让我更加地专心，因为一切的动作都会围绕目标去开展。当一天结束的时候，回顾和整理，满满的成就感。这就是在目标的驱动下，自我管理体验到的美好。
一直以来，我都拥有大量的个人时间，从之前消磨时间的状态，到现在每天明确的目标，感觉找到了生活的重点和人生方向。
How：分享自己最近的动作
1、学习了列清单，滴答清单和奇米清单，每天梳理自己最重要的三只青蛙。
2、写日精进，记录自己的生活
3、7天的小目标，进行的很好，因为有明确的时间节点，所以动力足足的。
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