男人本色

不想做一名手无缚鸡之力的文弱书生，我每天除了跑步之外，还坚持做50个俯卧撑。

我虽是脑力劳动者，也是农民家庭出身，算是半个农民。每当父亲叫我扛一口袋谷子去碾米时，我总有畏难情绪，只因自己气力小，扛不起一口袋谷子。

家中灌汽也是如此。液化气总有用完一天，要用摩托车把液化气罐载到液化气站，充满气再载回家。每次灌液化气，我总是累得气喘吁吁，还不是因为自己力气太小。

男人，没有力量怎么行？先天不行，后天来训练。从此以后，我每天坚持力量练习——俯卧撑。开始练习的时候，做不了四五个，手一直在颤抖。渐渐地，能做十个、二十个，现在能一口气做三十个标准的俯卧撑，脸不红心不跳。

家人现在再叫我去做灌气碾米的体力活，我轻描淡写地去干了。我把每一次这样的体力活当成一次力量训练的练习。

人不仅要跑步跳绳，流流汗。还要加强力量训练。健康，有力量，才是男人本色！