为什么想要清空冰箱呢？因为太多的食物，一直非常困扰我。
每天一日三餐，蔬菜水果、肉类、面包或米饭，想搭配均衡，就要样样都准备。通常，我都会周日去超市购物，买回一周的东西。结果，冰箱里被各种食物塞得满满的。如果食物是周日买回来的，吃到周三，已经就快没什么食欲，看着满冰箱的东西，又觉得没东西可吃。而这么多东西，不吃，保质期又很短，所以，只能硬着头皮，强迫自己把买的蔬菜拿出来，洗一洗，炒一炒，加点酱油，嗯，味道还不错。
但，东西还是太多了。怎么办？突然，脑子里面掠过一个词，就是：清空冰箱。是时候该动手把所有的东西清空了，清空之后呢？我觉得毛姆《月亮与六便士》那里特罗伊夫的妻子做得很好，就是每天去购物，只买当天需要的食材，不会在家里存放过多的容易过期的食物。哪怕我买两天到三天吃的东西，冰箱里看起来清清爽爽，应该也还是让人心旷神怡的。
说做就做，第一步，我想应该是先把食品都分类放好：蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维，等等。第二步，先不去超市，每天按照需要拿出一些能吃掉的东西，把它们消化掉。我是不喜欢浪费食物的人，所以有时候食物多到吃不完，又容易霉变，扔掉很多食物，真的超级困扰我！所以，我立誓要去改变这种现状。第三步，缺什么，可以只补充那一小部分，而且全部买最小份。比如鸡蛋，如果清理到一半，或者清理途中，已经没什么好搭配的食材，需要再添购一些，那就买最小的份量，确保两到三天可以吃完。第四步，最后唯有坚持，把剩下的所有食物都尽量吃到肚子里。这样就不会产生太多浪费，而我的计划也应该才可以顺利实施。
我希望，自己清空冰箱的计划，可以最终成功执行。而清空之后，怎样对待食物，怎样安排一日三餐，又是一个非常重大的挑战，我会继续摸索前行。
修行在于日常生活中。平时的衣食住行，确实有很多可以“修”的地方，而我都还没有做好。节俭是很让人舒服的修行方式，控制住购物欲望，让自己的家，不被那么多物质所包裹，干净清爽，只保留生活必需品，每日清扫，这条路，我要做得还有很多，那就先从“清空冰箱”开始吧……
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