2021-12-11

趁着曾先生在家帮忙带湘湘上舞蹈课，我溜空出来做了个理疗，主要是肩颈推拿和头疗。我这个瘦猴在技师一顿搓揉下还是有点觉得痛痛的，胸腔以上个别位置属于长期有痛点的——比如左边肩胛骨内侧，就算它不太带感时，揉按到那里时我还是觉得锥心痛。忽然想起磕老师一年前提醒过我可能心轮处有能量淤积。

回家后我发现背后有两道巴掌长的红印，估计是技师所说的湿气太重的出痧了。说啥都对吧，我也是在过程中更深度的感受到自己身体各部分的声音，平日里她们是哑巴，我的感受也是聋子。

想着我在学习的一些瑜伽体式，能够锻炼到的主要是下肢，每次练习到胸腔或肩背时都不太顺利。下周和老师再探讨一下看看。