经常会听到身边人吐槽:“要做的事太多了,我总是感到时间不够用,觉得压力沉重,终日忙忙碌碌,一周7天,天天如此。
参加过时间管理课程,用过各种安排进度计划的工具。但仍然觉得无法像希望的那样,过上高效而平和的生活。”
有什么办法能让普通人开启高效能的生活呢?
01改变对问题的看法
应该看得更深入、更透彻一些,思考足以影响对时间、生命与自我的看法的思维方式?
人对问题的看法改变了,方法和结果自然会得到改变。
02调整内心的真正动机
动机决定行事方式,保持正直决定一个人能不能在正确的轨道上行事。
03拥有试错心态
犯错是学习的良机,借机总结复盘会筛选出不恰当的行为或思考路径,以此寻找突破问题的豁口。
04身体力行
承认自己的无知往往是求知的第一步。用自己能做到的,能触及到,能想到的都去力行。毕竟变化不是一蹴而就的。
05从内而外的更新自己
自己想要什么,那就从思想品德到言行做到统一一致,不要试图强求别人,只有自己从内而外的做到,内心才会变得富裕和强大。
06拒绝主观推测
越能意识到自己的思维方式或推测能力的局限,就越能直面自己的思维方式,用现实来检验它们、必要时改变它们,可心胸开阔,乐于听取他人的意见。
07积极主动
积极主动的人虽然更看重自己的影响力,但他们的关注圈往往不小于影响圈,这样才能有效发挥影响力。
08以始为终
在做任何事之前先认清方向,这样不但可以对目前处境有所掌握,更不至于在追求目标的过程中误入歧途,白费工夫。
09要事第一
在有限的时间选择最重要的事第一时间处理,不仅能有足够的精力和体力,更能产生更好的效率。毕竟,重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。
10从依赖到独立
改变发生在日常的每个思维决定里,察觉并以积极的对的策略去力行,实现从依赖到独立,对自己将是一个大的突破,也为实现飞跃搭好坚实的基础。
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