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全然接纳自己的任何状态

全然接纳自己的任何状态

作者: 林鑫瑜 | 来源:发表于2022-05-07 13:00 被阅读0次

    这一段给自己的生活按下了暂停键,让自己体验另外一种生活方式。

    持续不断的每日英语录屏学习、运动健身、搞钱等习惯性的行为停滞了,更多的时间我放在了读书、陪孩子、家的整理归纳上,静静地感受这段时光带给我的宁静与愉悦!

    这一次的行为模式改变,我不再焦虑,不焦虑自己没有持续英语学习、每日运动,没有在持续服务他人,赚钱;我体验着一种内心全然放松的生活:每天睡觉睡到自然醒,做着家务活,陪着孩子,孩子看着我在家里各个地方各个角落里干活(昨儿把电脑桌和电视所有的线规划规整好,坐在客厅或走进家门不再看到杂乱的线;今儿把厨房的桌椅抹干净,换上精挑细选物美价廉的桌布,不再看到餐桌上中间令我不喜欢、给人硬邦邦感觉的大理石的花纹;洗碗旁挂上了横杆,横杆上挂上八个小钩,厨房里的水缸上安置上一个刀架收纳,这下子无数需要吊着的厨房小工具就有了最佳的安身之所),孩子拿着扫把随着我的移动而移动,我忙活着,她探索着!

    有些时候我想我应该去做有价值、能赚钱的事,而后又问自己,自己想要的生活是怎样的?

    依旧是没有一个答案!

    工作完一个阶段,我会记得每天八杯水的健康生活行为,我就会去房间里盛上一杯刚刚可以入口的温开水,若没有提醒自己需要喝水,一整天下来可能还没有喝一杯水,因潜意识不断地自我提醒,自己更多时候都会在一整天喝上了四杯水,当然有时候也会忘记了,一杯水都没能记得喝,这样子的情况也属极少,这时候身体就会在夜晚中给自己一个警醒:各种莫名的不舒服!

    每天阳光洒满客厅,看着阳台绿盈盈的一个角落,记得去年生日时,闺蜜们送来的几十盆艳丽绝美的花,虽已成尘土,但终究也在记忆深处挖出一个极美极愉悦满足的烙印。绿色的植物总是给人带来生机活力感,入户对着的白墙入被我放上了一盆在花贩里买来的枝繁叶茂的含笑花树,入门定制的红木鞋柜上的招财猫旁,我放置了一盆我在户外随手摘下的野花种子种出来的野花盆栽,生机充盈着家的每个角落。

    这段时间在阳台自由独处的时间最多了,种花、捣腾土壤、用一桶又一通的水一遍又一遍地冲刷阳台,夏日炎炎脚踩在冰冰凉凉的阳台刻意不光滑瓷砖上,是一种极度舒适的感觉,洗衣机被我贴上可以放置手机的小工具,我坐在小凳子上给衣服分类,归入不同规格的洗衣袋里,再齐齐放入洗衣机里,倒入足量甚至超量的洗衣液,耳边樊登老师讲书的声音不断地响着,偶尔有一两句能触及心灵,牵引着我的心,给我注入了不一样的能量与待开发待触及的种子智慧!

    我完全放开了手机,服务好以往的用户,发好朋友圈,暂没有去开发更多用户,把手机随处放置,捧起新书《清醒地活着》,静静享受难得的安逸时光,不久或许又是孩子要尿尿了,既要给孩子换裤子,洗屁股,洗澡,或是注意力又被孩子制造出的乱糟糟的地板所牵引走了,又开始捡玩具,归纳,收拾!

    等歇下来的时候,老公也工作结束回家了,吃完晚饭,带着娃去玩,时间如没有关阀的水龙头的水一样,啪啪啪地砸地上流走,一天又过了!

    生活万千,终究抵得住一句“我愿意”,我愿意陪着你慢慢地充满爱与温暖地探索与成长着,我愿意给予伴侣在身心疲惫回家后一片净土与温暖的关怀,我愿意给予我内心的室友体验任何想体验的生活体验,关注她,觉察她,照顾她,爱她,我愿意接纳我的所有状态,好的、不好的、皆可!

    世间一切,唯有我愿意,方能快乐、幸福、安宁!我是这宇宙中独一无二的自己,我可以承担我所有选择后的结果与责任,我有能力幸福快乐地享受每一天清醒的时光!

    难免有焦虑的时候,我会告诉自己,如果把时间长度拉到生命结束的尽头,这时候的停滞不值得制造焦虑,持续不变的走向优秀的行动和持续不变的想要,在漫长的时间赋能下,一路向上,大大小小的彩蛋就能令人愉悦不已了!

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