最近，很多家长又开始焦虑了，为什么呢？因为：
开学没几天了，孩子每天坐在那一动不动刷短视频，怎么办？
我们无奈又疑惑：不让孩子刷短视频，怎么就这么难？
劝，不听；
藏手机，没用；
威胁利诱，只管一阵子。
直接没收手机行不行？一个小孩还能拗得过大人吗？
确实拗不过，但后果也不是我们愿意看到的。
诸如此类的悲剧非常多，而且，随着孩子自我意识的增强，他们的反抗也会越发激烈。
父母越是禁止，孩子就越要玩；孩子玩得越久，父母手段就越强硬。
放任不管，孩子可能上瘾；强行干预，孩子可能越管越反，那到底该怎么办？
相信很多父母都会问这个问题。
其实，我们忽略了很重要的一点，那就是孩子沉迷手机的原因。
有人说，这是因为短视频和游戏后边有成千上万的专业人士，花大量时间研究如何让用户花更多的时间在这两者上面。不能怪孩子自制力差，要怪就怪这些人设计的东西太吸引人。
这话没错，但并不是最主要的原因。
主要原因是——
现实生活里有太多的挫败感、太多的焦虑，孩子只能通过短视频和游戏进行心理补偿。
他们在里边获得现实中缺乏的成就感、安全感、存在感、链接感。
现实生活越不如意，越是被父母老师讲道理、批评、跟别人做对比，就越是要沉迷在短视频和游戏里。
所以想要让孩子不沉迷，我们首先要做的，是满足孩子的心理需求，找到能替换掉孩子对手机沉迷的其他方式。
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