由于工作、天气、行动营等事,跑步中断了近一个月。感觉整个状态都不太好,特别是肩颈非常不舒服。三月底的马拉松越来越近了,训练也要启动了。
昨天终于开始了,早上慢跑了六公里,虽然启动第一天感觉有些体乏,到心情非常愉悦!我还是喜欢跑步……
继续跑下去,为了轻盈的体态,为了愉快的心情,为了我带着马甲线老去的梦想!
由于工作、天气、行动营等事,跑步中断了近一个月。感觉整个状态都不太好,特别是肩颈非常不舒服。三月底的马拉松越来越近了,训练也要启动了。
昨天终于开始了,早上慢跑了六公里,虽然启动第一天感觉有些体乏,到心情非常愉悦!我还是喜欢跑步……
继续跑下去,为了轻盈的体态,为了愉快的心情,为了我带着马甲线老去的梦想!
本文标题:跑马训练开启
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