叔叔1997年50岁时就开始跑马拉松了。最快时跑过4:03。因为没有训练伙伴,没有先进训练方法,也没有Garmin GPS手表计算配速。属于瞎跑,肯定前快后慢。他还记得当时主办方发多威鞋子,后来美津浓赞助,前多少名发美津浓鞋子。
他有4次全程在4小时十几分。半程1:40多。属于老年人里天赋不错的。
外滩开始终点七宝闵行体育公园。半程万体馆开始万体馆结束。
后来马拉松热后他再也报不上名了。
劝我跑慢点
后来他和我爸加入老年骑游队,骑车旅游,当天上海到苏州来回,或者去安吉那都是小事。
他去年可能得了前列腺癌,去年发现左大腿疼,他觉得把腿吊起来抬高睡觉,这样舒服点。比较节省。没有去看医生。这样转移到了左大腿变成骨癌,癌症指标已经是普通人的20多倍指数80了。
我觉得他挺健康的,经常跑步,而且人170cm挺瘦不重。5年前来医院看望我爸时也经常跑步过来代替坐车。怎么就得了这么恶性的癌症呢?心肺肝都不错,得益于马拉松训练时的摩擦。可能和他经常4-5小时骑车去嘉兴有关。前列腺估计摩擦太厉害,想起了环法自行车冠军阿姆斯特朗得了睾丸癌也是因为经常摩擦睾丸生热,睾丸是需要比体温低一度35-36度是最适合的温度,这是为什么男性夏天睾丸囊都是垂下来远离身体散热,而冬天冷时都是贴近腹部取暖保持体温,像飞机起落架收起来一样,恨不得像武林高手一样缩阳入腹。就无懈可击了。
他心态还不错,加入了医院的免费进口药实验治疗计划。和我说去植物园看红豆杉的鲜果子抗癌,希望能每年11月去金华的红豆杉果园住一个月农家乐天天吃新鲜采摘的果子。


干果子网上有卖但是效果没有那个好,其实树皮煮水最好喝。我联系了一个江西卖家买了些红豆杉鲜果,自己也吃过,很小像蓝莓一样甜甜不过当中有个很大的核。还不错。其实他是有毒性的。正常人也不能多吃。且看看效果如何,只要他相信能好也许能有奇效。科学原理是紫杉醇抗癌杀癌细胞。
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