了解心理防御机制，感受人性的复杂和有趣
系列内容，摘自《心灵的面具 101中心理防御》 J 布莱克曼 毛文娟 王韶宇 译 郭道寰 审校
防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。
031 压制
你刻意地试着忘记：
a. 一个情绪里的思维内容，或者
b. 这个情绪的思维内容和感受。
Vaillsnt 认为这是一种“成熟的防御”，因为它常常是适应性的。
提示
很多人在治疗过程中会说，他们“不要去想到那些痛苦或尴尬的想法”。他们的压制帮助他们避免讲出自己的冲突，而在诠释性治疗里，这是应该要被解释的。在支持性治疗里，这种防御可能会受到治疗师的鼓励。
“我听到你说，那是少年时期的你，就觉得好难过…” 全场寂静，无声落泪。 沉默防御，被动防御，隔离防御，压制防御。 ...
一. 逃避性防御机制： 1、压抑（压制suppression/潜抑repression），压抑是各种防御机制中最基...
文|安羽心理咨询 抑郁症伴随着多种典型的防御机制，比如压抑、压制、投射性认同、攻击者认同、置换、隔离、被动等，而在...
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心理防御机制简称心理防御（也称自我防御机制，防御机制，防卫机制），是佛洛伊德提出的心理学名词，是人类为了避免精神上...
你被人从心理上精神上摧毁过吗？ 如果这两个问题你知道其中之一，那就能判断出自己是活的比较敏锐清醒，还是浑噩混沌。 ...
防御，时常见于武侠小说中，比斗的双方，一方进攻，一方防御，或者游戏里。 早上读书的时候看到这个词。书是心理学方面的...
什么是心理防御 正如我们的身体的免疫系统一样，我们的心灵也有自己的防御系统，我们称之为心灵的面具。多数情况下，这一...
一、幼儿心理防御的产生与意义 二、幼儿常见的心理防御行为与应对措施
本文标题：101种心理防御：031压制
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