17.02.10 坐享01

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  17.02.10 坐享01

  第一次坐享，可惜自己起床晚了，五分钟中嗓子不是很舒服，会影响。中间办公室开灯也影响了，希望后面可以早起些坚持。

• 17.02.10

  明日元宵，谁解离人泪。 当空明月，何时照人心。

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  2.19提高注意力使用效率的科学方法

  “坐享” 讲真，有段时间没有坐享了，刚刚坐享20分钟。 继续。重新把坐享的闹钟打开了。

• 【0125读书清单】财富自由之路（第二遍）

  01坐享 能够处于当下，却不被当下的事所困。坐享，能够提高我们集中注意力的能力，能够以自己思维为轴，不收外界干扰。...

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  其实我对于禅修、冥想以及后来的坐享这几个词语并不陌生。三个词语虽然看似不同但主旨都差不多，都是以打坐为主来增强我们...

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  1:它能让你更健康它能增强你的免疫能力系统它能缓解各种疼痛它能在细胞层面去除炎症。2:它能让你快乐它能增加正面情绪...

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  一直不信佛，所以对佛家说的禅修、入定也觉得玄乎，看到李笑来的《财富自由之路》中，关于“坐享”的描述之后，决定尝试“...

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  坐享是我一辈子要打磨的能力。 自认识坐享到发现坐享的美，深深地爱上了坐享，虽然领悟的不多，练的次数也不足够多，但每...

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  李笑来在《通向财富自由之路》的专栏里介绍了提高元认知能力的三个方法：第一，坐享；第二，兴趣；第三，反思。 坐享的具...

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  坐享

  是几年前在寺庙里的几天开始接触打坐的。 那几天每天早上五点多起来跟着去禅房打坐（好多人以为寺庙里边很悠闲，其实各位...