20220529：出点汗，就好了

5月29日，周日，雨，22-27度

五点十七醒来的时候，速度打开手机，看了欧冠最后八分钟比赛。有幸见证一球斩利物浦的皇马历史上第14次捧杯，我不是皇马球迷，红军和拉齐奥关系不错，按理我应该支持红的，可是赛前克帅说他们是为熊二而战，那就只能祝福皇马了。

回到现实，一早是闷闷的天气，22度的温度，可是闷的我在车内就想开22度的空调。送完姑娘，间直去了大石头，趁雨停的间隙，约了马先生一起长距离，心想半马是起码的。
想法是美好的，现实又很骨干。公园里跑的人不多，六分多配速起跑，前面三公里还好，心率基本在120以内。马神去解手后，就各自跑各自的了，结果稍一起速，心率迅速上升，升的比配速还快。四公里后下起小雨，雨水汗水纷纷冲洗着眼睛，要多难受就有多难受。慢慢在湿漉漉的地面上，有种叫“坚持”的信念被激活。很多人认为跑步是需要“坚持”的运动，在我的概念里是很少有“坚持”一说的，凡是说坚持的时候，往往是遇到困难的被动时刻。通常在全马的35公里后会体验到，在其他距离中基本上不会有那种极致体会。出现这种状况的时候，人是分裂状态的，一个自我说没关系，再跑下去；另一个自我说别熬了，早点歇吧。但凡遇到一个外力，一个就会战胜另一个。果真，15公里后，看见马神已经站在路边，他说吃不消，不跑了。而破三跑团的大神们，也早早收场。算了，我也休息吧！就这样，半马的目标就在雨水和汗水中冲走。

闷，才要出汗，跑出汗是好事，不出汗就会出事！

傍晚正在切个生普时，姑娘打来电话，说中暑了，还想吐。丢下手中茶叶，迅速到学校，接上病殃殃的姑娘到母亲这儿。这个孙女儿是无事不登奶奶门，被奶奶一通狠狠的扭抓后，眼泪洼洼直流，再吃了碗土面，她突然说好了，原来是冒汗了。

恩，出汗了，就好了！高考在即，再出点汗，就好了！