今日花费45分钟读完《人生效率手册》P205--241页，正式读完本书。
2018年8月5日+13号XINZI+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划
金句
你怎么对别人的，别人就如何对你。
一个人成功与否取决于有多少人支持你。
人际关系本质上是由心理距离较远的一方决定的。
情商公式=真诚+换位思考
干货
灵感笔记
灵感有时就是机遇，它可以成为我们人生中与众不同的闪光点，如果不及时记录下来，遗忘了它就等于白白丢掉了一笔财富。
灵感笔记要点:
一、及时记录，不能想着等一下再记。
二、及时回顾灵感笔记，至少半年全看一遍，重新思考当时写下的原因以及对现在这个阶段自己的发展是否有适用性。
三、客观描述我们闪现灵感时的客观环境，帮助我们回述思考。
四、等待灵感，进行大量的输入（阅读、与人沟通、行走各地、学习课程）。
读书笔记
会学习不代表会阅读，我们要像智者一样拥抱读书的力量。
读什么书:一可以是当下最畅销的书，让自己不在信息上落后与人；二是用过专家实践派推荐的书。
清楚什么书写读书笔记:读完觉得不必再读第二遍的；只是为了知道这本书在讲什么而已（只摘抄一些金句即可）；需要读书笔记的，或是那些可以給我们带来一个新的认知高度的，或是喜欢的人物传记，或是引领趋势的书，或是重新启迪我们重新思考生活的书等等能够为我们生活带来正向有意义的影响的书。
读书笔记四板块:一是金句，要想达到好的效果，收回投资这本书的价值，背诵这些金句，并能在关键时刻讲出来，在实践中把这个道理用出来。
二是目录，要复写一本书的目录，如果在看完之后默写不出来，可以先抄写一边，再慢慢默写。这就告诉我，要在看有用的书时，一定需要多思考，清楚整本书作者的逻辑思路和框架。
三是思维导图，画思维导图与默写全书的框架目录不同，。目录是作者希望表达的逻辑内容，思维导图则是我们对作者逻辑架构的思考和叠加。思维导图是需要融入我们自己对本书的思考，根据我们自己的实际情况对内容进行拆分、重组，找到适合自己的章节重点。
四是反思，不知道怎么反思时，可以问自己，通过这本书我学到了什么，对我的帮助有什么；对全书的干货进行分类总结；哪些知识是自己过去没有听过的（多复习）。
演讲笔记
第一，了解演讲的界定，知道演讲的日期、时长、场合、人数。通过时长能测算并决定演讲稿长度，通过场合，能知道准备什么装束和演讲方式，通过人数，了解受关注程度并利于做自我评估。
第二，演讲目标，目标不同，结果可能就完全不一样。
第三，自己按具体演讲任务设定的部分，比如演讲礼仪、普通话等，但这类指标不能过多，贪多嚼不烂。
第四，列提纲，可以利用康奈尔笔记法，在左栏列好。
第五，金句，每一个演讲都必须打磨出一句或者几句金句，足够让听众记住，印象深刻，这样演讲的效果才达到了。
第六，写演讲稿。
第七，评估，根据我们演讲的录音或者录像等，与我们的笔记进行对比，了解我们哪里做的好哪里做的不好，有哪些偏差，为下一次更好做积累。
旅行笔记
旅行也需要做好计划、实施、总结、评估到再次计划。
首先，在第一页，写下此次旅行的地点，时长，目的。
其次，列好购物清单，切记突然的购物。
再次，核对行李装束。证件、电子产品类、健康补给品类、生活必需品类、洗护用品、衣物和交通工具上的随身物品清单。
最后，写旅行日志，记录旅行的心情和反思。
社会资本管理
一个人的成功取决于有多少人支持，而人之间的关系事需要要，持续不断的维系。需要我们用真诚来交换和维护。
人际关系分类管理的原则---10/20/150，10是永远不会跟我们翻脸的人，大多是我们的至亲（真诚依托）。20是与我们本年度目标实现有密切关联的20人（全情投入），150人是支持我们实现梦想的人，这些人不是一成不变的，而是可以根据我们的实际情况或者其他原因进行调整的。
同时在这一章节，学到的另外一点是，对于今年要做明年还要做的事情，就需要思考建立一个针对此的系统模型，之后每天迭代完善就行。这就让我想到自己的日常工作，迫切需要建立完善这样一套模型。
不知不觉就坚持了21天的阅读写作，也给了自己信心继续坚持。好的习惯就在于一天天的坚持，从小的习惯开始，在自己还不具备有可以双管齐下的能力下，一件一件来，从坚持一件事情到稳固，再开始下一件，一步一步满满来，每天提醒自己不要浮躁，不要贪多，慢就是快。
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