如何为自己负责

在昨天分享中提及的犯人、过客和探索者。

犯人是限制了一些行为的；过客是睡眼朦胧的；探索者是为自己负责的。

从描述的词语来看，探索者是积极的，所以我或者正在看文章的你更想做探索者，如何为自己负责成了关键。

人的潜能无限的，我们是可以对自己【不设限】的。因为我们每个人都有一项超级权利：选择权。人和人最大的差别就在于选择。

心理学里提及的刺激和反应。扩大刺激和反应之间的距离就是成长和幸福，就是我们可以掌控的人生，也就是我们为自己在负责。

道理是这样，但是我们自己或者说我们身边的还是不乏这样的：

“我没有办法”

“我也不想这样”

“别逼我，……”

“我只能做这样做”

……

是真的别无选择了，还是自己放弃了？

有一本很赞的书籍《第三选择》，都是叙述的双赢或者多赢的选择策略。你我或许不能做到每次都有多赢的第三选择，但是起码可以安下这样一个思维意识：我可以选择。

怎样做好选择，为自己负责呢？

前面的对话都是其实还有后半句，但是大家脑补一下后半句的内容，大概率的很多都是抱怨的内容。为什么会这样？

关注圈和能力圈

把注意力过多的集中在了关注圈，对于能力圈的事情考虑较少，或者甚至不去实行。

这个时候你会发现能发现的全是问题，而且全是你能力以外不能解决的事情。所以给自己的信号是：我的消极悲观那也是正常的。

状况就是多了关注，多了评论，多了借口，唯一少了做，然后告诉自己结论：现有的情况我只能这样。我们不应该掉进这样的循环里面。

更好的为自己负责，不是不关注，不是不借力，也不是只埋头做。

选择在关注圈和能力圈的区别边界在于：是做还是抱怨。

#今天的功课#

我们一起回忆自己的处事和思考模式：我们是否做出了选择？我们的选择是在能力圈还是在关注圈？