度

经常说无论做什么事都要有个度，要适可而止。

比如喜欢一个人，在意一份感情，七分就好，所有的期待和希望只能有七分，留下三分爱自己，如果你还想继续加码，很可能给对方造成沉重的压力与负担，使得彼此喘不过气来，无论友情还是爱情，还是留点余地好了。

比如做什么事，亦是七分便好。虽然激励人时常说要全力以赴，可这样往往把人搞的疲惫不堪，反而影响事情的进度。

做事是这样，娱乐、运动也不例外。虽然说生命在于运动，但得是适当的运动，过量运动反而会很伤元气，昨天深刻体会了过量运动的后果。早起走路，上午做家务，下午走路，晚上打球到十点（晚饭都忘记了吃）。这一切做的时候都没感觉，当停下来时才发现，浑身像散架般的难受，脑子都受影响短路了，一晚上梦里都在打球挥拍，然后哆嗦一下醒来，估计是肌肉紧张的睡觉时在抽搐。

真是被自己吓到了，一直知道自己是个无度的人。喜欢一个人就喜欢到掏心掏肺丢了自己，然后因为没了自我而患得患失。做什么事就非要一口气做完，每次不把自己累到脱力不罢休，然后几天都歇不过来。玩起来更是无休无止，昨天一天这不是作死的节奏吗？真的有些后怕，再不能这样了，以后要时刻提醒自己，做个有度的人