我们天生就有依赖性，从出生那一刻开始。baby时依赖母爱，具有认生的能力，或者说是具有认人的能力，可以准确认出谁是妈妈和不是妈妈的人。这个我将其理解为“血浓于水”的连接。
随着时间的推移，我们渐渐开始脱离母亲的怀抱，开始尝试爬行，慌慌张张的学着走路，到离家上学和工作。
从家到社会，我们时时刻刻都在依赖着他人，家里是父母亲人，社会上是同学和朋友。真正与自己独处的时间，其实很少。这时候，你会反驳，我一个人看电视、刷淘宝、逛朋友圈和睡觉都是独处啊！确实，这是一个人的独处，但你有没有真正的发现一个问题呢？那就是当你安静下来一个人待着的时候，你有没有感觉到不安、焦虑或者情绪化呢？反正我是有，因为当我对电视剧，对朋友圈，对淘宝等产生厌恶感时，我就会想很多很多，从而产生负面情绪，甚至会找亲人朋友抱怨和发泄这些情绪。
为什么会出现这样一个问题呢？那就是因为我没有学会一个人独处，每每独处的时候我需要借助外部工具来与自己和解，这样其实解决不了自己的根本问题。
那怎样才能解决这个问题呢？那就是自我学习。这是我参加E战到底特训营悟出来的。因为自从我开始将时间投入到学习里面，我每天过的特别充实，而且有激情。从而让我忘记了那些影响着的负面情绪和不好的事情。
学习，是自我独处最好的方式。
好好学习，天天向上。好好学习，开心每一天。
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