我家崽现在71天了，满月后没多久好像有些回奶，因为那段时间我都不涨奶，所以也不需要挤奶了。我不知道是不是娃的奶量涨上来了，还是我没什么奶了，但好在也够吃。
那段时间我也开始焦虑，问我朋友们关于追奶的方法，也去网上学习追奶。我家婆更是，看到我奶少了，天天给我煲各种汤。
经过一段时间的实践，奶量好像涨了一些，但还是没到涨奶挤奶的地步，很怕孩子吃不饱。加上小孩吃完奶后经常吐奶，本来吃饱了的，吐一下都没多少少了，这也是让我很头疼的。
到现在我也想通了，其实没必要焦虑，没奶就没奶呗，喝奶粉也好啊。很多妈妈孩子一出生就没奶呢，还是一样的健康长大，没什么本质区别。
和自己和解，不用把负担加在自己身上，带好小孩的前提是要让自己开心。咱也是第一次当妈妈，不懂就慢慢来吧。
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本文标题：和自己和解
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