心里有种抓狂的感觉，睡不踏实，这是不是要失眠了？
年轻的时候，总是睡不醒，做梦都想拥有一大把时间，睡他个天昏地暗，彻夜不醒。可现在，有了大把的时间，却睡不着了，这不是命运弄人吗？
我没想什么，也没有什么贪念，就是莫名其妙地睡不着。阳了十天，都没有晚上睡不着，可转阴后，反而时不时睡不踏实。白天也没敢睡，就怕晚上瞌睡少，可白天也没睡呀，晚上照样睡会就自己醒来了。
夜晚静悄悄地，大地都进入了梦乡，就连八十岁的老娘，老说她睡不着，却从她的房间里传来的都是悄无声息。我怎么就是睡不着呢？
睁着圆鼓鼓的双眼，横竖睡不着，仔细看了半夜，便不由自主地在简书里，让思想到处流浪，哪怕如此熬夜，也瞬间觉得时光不负失眠。
其实，我知道，像这样子不是一回两回了。我的生活不自律，我在不断地修为自己，就是想让心能沉静地安放在最舒服的最自然的气息中。我这个人本就敏感，思虑多，做事习惯过于追求完美，喜欢与自己较劲，可现在这个状况就像心里中了魔一样，走向了跟自己想的不一样的境地。
调适，心理暗示，给心更多的抚摸与温存，让心不流浪，安放在最安静的地方。细细审视，心里装的东西太多，好多都是过往留下的记忆和无用的东西。在我这里，真的已经毫无价值，之所以扔不掉，是因为有一个心结：要是真的哪一天用得着呢？到头来十天半个月，都不记得有这个存在，哪会发挥它的价值取向呢？明知道在自己这里就是垃圾，但思维定势决定了取舍，日之久矣，断舍不掉，无味地装满了太多的琐碎，让自己因噎废食，浑身不得劲，仿佛阳了的感觉，连自己都救赎不了自己。
归零，清空，从无到有，从有再多，就不会把那些无用多余或者毫无意义的东西，据为己有，增加琐碎的烦恼。而会很有经验的去热爱自己所喜欢的，专注于一件依恋的事有始有终，少走很多弯路，能尽快看到成功的鲜花与赞赏，收获更多的掌声与惊喜。
疫情并不是决定心情的主要因素，如果没有疫情，照样会在莫名地忧虑中有很多苦衷。由心而拷问自己，外因有很多，但内因自身存在很多问题。因此，不要在自己三分大的心田里格物致知了，那不是迎光而行的出口。
活在当下，活在真实生活里，哪怕一地鸡毛，也要活成鸡毛掸子，拂去自己身上的那些尘埃，笑一笑，找到释怀的感觉，有太阳的地方，多去和阳光亲密相处，将自己融进光影里，与时光共舞人间的属于自己的舞蹈。
此时此刻，心里很舒坦，就好像归零般沉静。无论明天是否有太阳，都要朝着有光的地方展望，把自己活成别人眼中的风景。
没有豪言壮语，只愿天天嘴角上扬，迎接第一缕晨曦，开启人间最美的温暖。
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