自律，是一种正思维
这种思维包括了自尊、自信、自我约束和自我激励，他能让一个人及时反思自己，发现错误，尽量避免不当举动，使生活在稳定的轨道上不断向前，并得到他人的欣赏与尊重。这种正面思维当然会给个人带来一些不变，需要常常与自己的欲望作斗争，忍下享乐的心态，让自己严肃而不是放松。但正是这种自律，让人信赖，也督促了自己的脚步。
舒适，是一种逆习惯
追求舒适是人的天性，偏偏生活中有那么多不舒适却合理的事。正常生活中的规矩，让舒适成了一种逆习惯，人们总是把这种习惯带进生活的一切场合，结果造成了懒散、拖延、马虎、不负责。
逆习惯和正思维刚好相反，简直是一对冤家，他们之间的缓冲区，就是我们所说的舒适区。人们尽量保持正思维，却在这区间内挖出一块安放让自己舒服的逆习惯。两者不断争斗，舒适区想要尽量扩大，正思维想要将它彻底赶走，可惜这场战争的裁决人是我们自己，我们总是想让自己更舒服，于是，正思维总是在摇摆，而逆习惯却稳如泰山。
读书感悟:刚开始读的时候感觉好纠结，人天生就是为了让自己能够舒舒服服活着的，但读了这一篇以后，突然觉得自己好没理想。想过的舒适又不能让自己舒适。头疼啊!忍不住想让自己过的舒适一点。但读了这一篇觉得舒适真的会磨灭自己的进取心和创新精神，不值得。还是想想怎么扩大舒适区吧。以后干什么都是舒适区，那不就好了吗。哈哈
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