拒绝别人，是你的权利

1、裸睡时，千万别在床上玩手机。

2、拒绝别人是你的权利。一件事如果违背了自己的意愿，那就不要做，更不要因此产生愧疚感，因为你向别人亮出了自己的底线。

3、人可以通过改变自己，去影响周围的力场。

你乐观开朗，积极阳光，就会发现周围都是友善的人。

你愁眉苦脸，抱怨消极，就会发现周围都是面目可憎的人。

4、迷茫的时候多去尝试做一些之前从来没有做过的事情。比如一个人逛街、一个人去爬山、戴着耳机把公交车一路坐到底等，你会很容易就能忘记迷茫是什么。

5、爱是一个相互付出的过程，一旦哪方付出多于另一方，那么爱情的天平就会失衡。

没有人能不付出就会有回报。你以为总有人天生好运，衣来伸手，其实一切都已暗地明码标价。

所以，我们最应该坚守的信仰，就是有付出才会有回报。如果没有，要么就是你付出的太少，要么就是你的方法有问题。

6、每周打扫一次房间。干净整洁的环境可以影响一个人的生活状态。那些喜欢整洁的人一定非常重视条理，能把生活安排的井井有条。

7、使用频率越高的东西，越要注重它的质量。质量好的，未来的几年都会有超出预期的体验；质量差的，用几年，心情就糟几年。比如床垫、衣服、电脑手机等。

8、看到一个超级想买的东西，多留意一下，第二天再去下单。

你会发现它很大概率不会经常用到，甚至有可能买回来就是放在家里吃灰的，所以下单前不妨给自己一天的冷静时间。

9、好朋友之间，最好不要牵扯到利益，否则，就只会让这段关系走向终点。

比如，借钱给朋友，对方没能按时还钱；两个好友争夺同一岗位；家族财产的分配问题……

追求利益是人性的弱点。所以在利益面前，不要去考验人性，而是要学会规避这种利益冲突的局面。

10、接收别人的礼物，就是默认对方做某些事。

比如情人节收下对方的520红包，就是默许对方是自己的男/女朋友；免费体验美甲，就得办张VIP卡……

能用钱解决的才是最省钱，免费的东西其实更贵。

11、一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。

12、少玩手机并不会让你损失什么，但把多出的时间用来提升气质，将会有巨大回报。

有气质的人，无论多少岁，在哪里，都会闪闪发光。

13、想要逃离内卷，最有效的两个方法，一果断离开，二降低欲望。

14、面对别人的嘲讽讥笑，你越在意，他们的攻击欲就越强。反之只要你无视，他们自己就蔫了。

15、有些礼能不收就不收。一份礼，一份情，钱好还，但情难还。

16、你的「现状」取决你过往的每一次决定，所以没必要抱怨；而你今天的态度，将会成为你「未来」重要的一部分，所以别在抱怨。

17、夸女生时，越具体，对方越开心。

敷衍版：你今天真漂亮。

走心版：你今天的发型真不错。

终极版：你今天这个棕颜色的头发，配上那个小发饰，妥妥仙女一枚。

18、培养阅读的「耐心」，它永远不会让你吃亏。

无聊时，把看剧、刷抖音、玩游戏换成看书、跑步、社交，你会发现一个新世界。

要知道，持续高效的阅读，对一个人的影响力是巨大的。一本书可能不会给你带来什么变化，但10本、20本、200本，几年下来你就会发现，你能轻松碾压那些不喜欢读书的同龄人，不仅会让你成为一个沉稳冷静、思维活跃的人，更会让你拥有超稀缺的专注力。

19、敢犯错，能低头，做到这两点，你就超越了大多数同龄人。

20、时间都去哪了？

少玩会手机，同样的24小时，你会秒变闪电侠，时间慢到让你想哭。

21、懂你的人不需要解释，不懂你的人，解释了没有意义。立场不对，无需多言。

22、深耕一个领域，不要期待在短期内做出多优秀的成绩，给自己半年的入门期。基础掌握之后，再给自己半年的提升期。就这样阶段性的持续学习，精进，才能在最终的冲刺期实现爆发。

23、世界上没有绝对的公平，唯有在不公平的环境下努力生存，时刻提醒自己保持奋进，当机会来临时，拼命抓住。否则只会一辈子活在不公平中。

24、世界上最简单的事，是把做的说出来；世界上最难的事，是把说的做出来。

25、全面发展是骗人的鬼话，真想让自己拥有无法取代的优势，就要利用自己的长处，把一件事做精，做好，做完美。

26、不要把希望寄托在别人身上，更不要让别人把希望捆绑在你身上。

27、如果一个人经常在生活中鼓励他人，自己也会变得乐观积极，从而更容易获得成功。

因为鼓励他人在心理学上来讲是一种「正向暗示」，能够潜移默化的把人带向积极的一面。

28、在公共场合的座位上，每个人都倾向坐在自认为比较可靠的人身边。

所以，跟你坐在一起看书的陌生人，更容易接受你的搭讪/请求。