开读吧，春天里的新篇章

第二次读书会，只来了两位读书伙伴。

一对夫妻，先生利和太太英。加上我，共三个人。我们三个人坐在桌子三个圆形的边上，一人一个边，抬头望去眼光所及正好可以看到其他两个人的眼睛，不用左右扭头，距离角度都很舒适。

这张桌子本就是设计这样使用的吧。

开读吧，春天里的新篇章

一切都是刚刚好。

从六个人到三个人，我是准备好的。

一位伙伴还没有回沈阳，一位说不喜欢这种形式选择退出，一位路途遥远，遗憾不能再参加。我知道今天晚上就我们三个人，但三个人的心灵之约同样让人期待。

会有什么样的心灵火花绽放呢？

还有一份由于信任带来的感恩和喜悦。“上次我老公只是陪着我来，没想到也有收获。我们俩决定要跟着你全程走下来！”英说。

哦。有感动呢。那么，同样要香薰空间，同样要准备鲜花以及冥想音乐、静心词。款待自己，款待和我同行的人，我们都值得拥有。在开始之前，我已经深深地进入到这个场域里了。

用勇气拥抱“恐惧”，心里的春天来了

今天的自由书写主题是：春天里，和自己的约会。

这场约会之前我有点紧张。从六个人到三个人，有一刻我体会到一种“否定”，对我，对读书会的否定。那个时刻我静静地坐在那里，闭上眼睛，仔细地体会着由“否定”带来的东西，不思考，只觉察自己身体的感觉，内心的感受，以及头脑中闪过的画面。很快有泪水涌出。

联想到我生活中一份重要的关系，我体验着由“否定”带来的恐惧，并把这份恐惧的感觉结结实实地写在纸上。

我写道：“我害怕被否定，一旦被否定，我就会觉得自己的价值荡然无存，没有价值的我很恐惧，我害怕被嘲讽，被抛弃！”

再一次深深地去体会。让自己敞开心胸去拥抱这样的感觉。

恐惧渐渐消失，取而代之的是轻松，还有继续从心里长出的力量。这力量如丝般柔软，又如钢般坚韧，一点一点地在生长。

我长长地舒了一口气，这个春天，我用这种方式开读我新的人生篇章。在我的心里，有一个仪式已经完成。

我是在女儿给我买的笔记本上写下这段自由书写的。女儿说：“妈妈在努力做着自己喜欢的事情，也做得很好，我要支持妈妈”。

还有，听说过完年我要开工，一位姐姐在遥远的地方热情地鼓励我，也要谢谢她。

这是一个温暖的春天。虽还寒冷料峭，但已经不一样了。

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春天，一片欣欣向荣

英眼中的春花枝招展。

她买了自己喜欢的围巾，喜欢的包包。她还打算给自己换一个发型。并继续对家中断舍离。

她朗读自己的自由书写，我抬头望她，她正少女般地笑着。卸去了平日繁重的工作压力，此时，她笑颜如花。

后来她补充说，外在形象的改变与内在状态的改变似乎互为促进，现在有点分不清到底是内带动了外?还是外带动了内？反正，从内到外清清爽爽的啦！

嗯，这是个什么现象?

利眼中的春清新阳刚。春，是一个新的开始。方向很清晰，明确，他知道要怎样做。利利索索，一点也不拖泥带水。

我的春天呢，趋向更完整。就像原来有个拼图，缺少那么一点，那么一块，现在补上了。

春天的画面，每个人都不同。但写下来的，会让自己清楚地看到，心中的愿望，心中的方向，这份欣欣向荣，具象化了呢。

以自己为生命的圆心

如果，世界在你面前消失了，你还有自己吗？

这是个好问题。

虽然有些极端，但我们可能去想像那样的情形。你还在吗？

没有了别人的目光，别人的支撑或是他人对你的依赖，社会的主流价值框定，你还站在那里充实而满足吗？

英说，好像生活有时会有一些迷茫。这迷茫是从哪儿来的呢？

这还是个好问题啊。

利突然说：“自己好了，其他人才会好！”

这是问题的解决方案吗？每个人都在顺着一种感觉的流往下走着。

那么，怎么才叫“自己好”呢？

我分享了一个故事。一位先生的儿子过段时间要结婚了，这本是件让人高兴的事。可他爱人却病了，发烧感冒严重，嘴上起了大泡。不但身体上出现了状况，行为上也出现了令人费解的做法。她怎么看儿子的媳妇都不顺眼，说配不上自己的儿子。有一次还说，是这个不咋地的女人抢走了自己的儿子。不停地闹腾，这位先生上火地说：“好多大事我都有办法处理，这种事该怎么办呢？”

我说，看起来，这位女性重要的身份是妈妈。这个身份突然要改变状态，她在用某种方式抗争，要努力维持原状。

但这怎么可能呢？即使可以，那样的生活又是怎样的生活呢？

她没有自己。她因儿子而存在。

“你对我那么好，谢谢你！”英突然转向利，接着说：“也请你先照顾好自己哈！”

利说，啊，我之前也照顾好自己了。（哇哦，这是秀恩爱吧）

这个时候，我想说的另一个人生议题是：看见爱，没有什么是理所当然。夫妻同行成长的好处多么明显啊。

回到“自己好”，那么到底怎样才是“自己好”呢？

书中有书中的答案。我们读了。但每个人的人生不同，阶段不同，状态不同。你选择你喜欢的人生吧。前提是你喜欢的。

开读吧，春天里的新篇章

“由心理师带领的读书会真的不一样”

“每每听到读书会，心里就想，就是大家在一起分段朗读一本书，再有一些分享吧。但这个读书会不一样呢！总有内在的一些东西被触碰，这么神奇！”

读书会快结束时，伙伴们做简短反馈，英入神地说。

“今天人少，我们偏得了呢！”利说。他的状态刚开始时有些紧，现在放松而敞开。

是的呀。今天自由书写的时间可以适当延长，读书的时间可以适当延长，分享的时间可以适当延长，因为时间的充足，我们可以很深很深的联结，可以很深很深的进入心灵的世界。这是一次“奢华”的读书会。我们读得慢，读得多，读得深啊。

第三次的读书会，英说有朋友想中途加入，问我可以吗？我觉得可以啊。来吧。走在自我成长的路上，只要愿意加入这个行列，只要情境允许，我们就携手一起向前呗。可以啊。

下次见。