2018.3.8，周四，0-11度
一早送完孩子上学，顺便去菜场买菜，还买了山芋和南瓜。不是当季的，价格有些贵，所以到家我就告诉婆婆每天放粥里吃一些，不要一下子全部蒸吃了。婆婆在吃早饭，抬头面无表情的看我（我认为的），没说什么。
那一刻，内心一紧，有不舒服，有抱怨。心想:粗粮有利于健康，你们也喜欢吃。有退休金干嘛舍不得买呢？我买了你们又觉得我乱花钱。 （或许只是我多心多想猜疑，他们并没有这种想法）那一刻，我期待得到认可，希望家人看到我的付出，希望他们健康。
我看到自己的念头，先有这些念头，后才觉得自己太敏感了！总会假想揣测别人的意思，多是负面的，让自己受伤的！
我心完全被外境左右，我心不动，好遥远！虽然泡在读书会这么久，每次都只是带个头脑去听课，每次都三天打鱼两天晒网的练习，所以收效甚微，我可以作为反面教材！。
拿来做反面教材吧。
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本文标题：反面教材
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