早上不用上班，早起和老公去公园跑步！我喜欢那种快跑，快到听到耳边的风~
犹记得小时候，每次跑步比赛都能得奖，这也得益于从小山里长大，跟着父母上山劳作，锻炼了体能！
老公比较胖，跑不了太快。但是也开始意识到要健身锻炼……
30岁之后，体力明显会不如从前，工作中，要想的更多是，怎样更加高效的完成！因为熬夜已经熬不过年轻人啦！
或许很多人也会有30岁的焦虑：婚嫁，成家，生娃，养娃，尤其是疫情肆虐的当下，“活着”也成了最主要的问题！
最近都说，“职场35岁”，35岁的中年人，很难找工作，高不成低不就！HR的面试候选都不一定排的上……想想都觉得可怕，然后立马打开手机再学习一下……
但是其实也不用焦虑，我们要知道，研究表明，大脑发育成熟的最低年龄为30岁。30岁以下和30岁以上的人之间最主要区别是，前者更容易分心，一旦面临复杂情况，30岁以下的人就容易表现出不成熟的一面！30岁之后，我们要做的不是拿着简历去找工作，简历能写出来的经历，都算不得什么！实实在在的能力，才是王道！
愿我们不管多少岁，都有能力面对生活中工作中任何挑战！
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